花王のヘルシアが当たりました～ 脂肪を代謝してくれるそうなので、ぽっちゃりな うちの妹と分けました。 花王さん ありがとう～ 効果があれば、購入しようと思います

遅ればせながらの 銀行行脚の日。 家賃だの水道代だの支払って来ました。 引き落とし出来ないのがめんどくさいんですが まあ、運動ってことで☆ そして１カ月に１回の楽しみ！ 貯蓄の日 少ないけど毎月コツコツ積み立ててます。 自宅前の郵便局は ほんと便利…

お皿洗い～これもめんどくさい！ そこで、見ていたテレビが宣伝になった隙に 皿洗い！ そして番組が始まると 戻り 宣伝になると続き～ そうしてるうちに 番組が終わる頃には 皿洗いも 片付けも終わってるという 計算です。 どうも昔からせっかちで 止まるの…

家事はめんどくさい！ 特に 時間のかかるアイロン 休みでも 山翡翠さんの仕事を手伝ったりすると あっという間に 家事仕事が溜まります。 そこで ながら家事。 テレビを見ながらやっちゃいます(^^♪ そうすると ストレスフリーなのです。 ドラマだったりアニ…

仕事から帰って来て 晩御飯をしていると 階下から スズメの鳴き声が・・・ チュンチュンチュンチュン！ チュンチュンチュンチュン！ んんん～ これは子スズメが 巣立ちに失敗して 下でへばってる声と見ました。 鯵のフライをしながら・・・ チュンチュンチュ…

昨日は会社の健康診断でした。 気になるのは 体重 鉄分 コレステロール値。 あと、中性脂肪です。 体重は 増加の一途をたどり もう崖っぷちまで来ました。 鉄分は、貧血ではないけど献血するには ちと足らん状態です。 コレステロール値は 善玉が多くて 引っ…

４２歳過ぎたころから 体重増加傾向です。 ４１歳で結婚したときは 体重４６キロ これは自分的に痩せすぎです。 結婚式と、新居の準備と仕事もフルだったからでしょう。 身長は、１５８センチなので、４８キロくらいが 丁度良かったんですが 気が付くと ５０…

６月３０日から一人勤務です！ なぜなら 職場のおばちゃんが 倒れたから。 二人体制の店で 一人倒れると そりゃ一人だわなー 店長がいると言っても 数店舗兼任なので 私が休みの日しか 入ってくれませんし。 さて、おばちゃんですが 初めて聞いた症状、 鼻血…