７月の健康診断の結果が来ました～
全てA判定で問題ナシ！
ですが、微妙に血清鉄が低い傾向。
ヘモグロビン値は正常なので ビタミンCを摂って
鉄分の吸収を助けないといけないかなと・・・。
果物が良いんですが 毎日買うとなると
ちょっとお高めなので、グレープフルーツジュースで
摂ろうと思います。
そして、また腹回りがサイズUPの模様。
毎年 ２センチづつ増えて行く傾向があります。
メタボまで行かないけど、デニムが入らなくなると困ります～
血糖値も、中性脂肪も、問題ないのに なぜ腹回りが増える？
４０過ぎると 仕方ないですかね。
山翡翠さんの結果はまだ届いてません。
来たら、ちゃんと持って帰って来てよーと念押ししました。
